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越宏太极团坚持习练吴式太极拳，引导越宏人活在当下，唤醒身体上的觉知！

2018年7月1日，越宏太极团成立三周年，越宏人来到山青水秀的大屏障森林公园，在刘总带领下，打一套吴式太极拳和太极剑；然后围成一圈练习禅坐，顿觉万物详和寂静，喧嚣、疲惫和烦燥悄无声息地褪去；利益诱惑，人间冷暖，胜败沉浮，不足挂齿；一拳一人在凡世间，只剩下最纯净的自己，在这一刻，天地人合一。

吴式太极拳形成柔化为主的一种紧凑，大小适中的拳术，越宏人习练这项尊贵的运动，是为了唤醒身体上的觉知，在工作之余顾惜自己的身体，强身健体；太极是人生一场修行，越宏人坚持习练，永不懈怠！培养坚持的好习惯，不断遇见更美更健康的自己！

01 享受这个过程

越宏副总刘洋8年前，由于经营企业长期辛苦和巨大压力，导致失眠和颈椎疼痛；自从爱上太极，坚持练习太极8年有余，从未间断，每天坚持打拳1个小时以上，风雨无阻。渐渐的，经络完全被打开，身体日益轻盈舒畅，心情愉悦！

太极是一种大自然的哲学，它是一种精神的享受，越宏人喜欢享受这个过程，由无到有，身心得到舒缓，精气神就是不一样，每次客户来访，都不禁赞叹越宏人的精神面貌积极乐观向上。

刘总从太极上受益颇多，于是她特此聘请武术世家姚师傅教越宏人练习太极，在刘总和姚老师耐心教习下，如今越宏人学会八段锦，吴式36式，吴式太极剑；

越宏人始终相信：“修炼太极拳，其实也是修炼人生”。一拳一世界，一花一菩提，每位越宏人心中都有一方清雅净土，可容阴阳，可纳动静。日日在此间醒来，不问凡尘，静心享受其中！工作和生活的烦恼可以及时消融，越宏人彼此包容理解，合作亲密无间；

02 外形只是一部分

其实太极的拳架只是太极最基础的一项练习，教练所展示的也只是太极的终极拳式，外形也仅是太极的一部分。练习太极不只是外形漂亮，更强调全身心的放松与柔韧；通过对拔拉长，筋络伸长的练习，达到延年益寿的养生效果；

越宏太极团已成立三周年，在这期间，董事长魏董屡屡拨出经费组织太极团外出在大自然怀抱里习练太极，让越宏太极人真正享受天地人合一，吸取天地之精华；

03 太极不是较量

越宏太极团常被邀请参加各项活动和比赛，越宏人以饱满自信的精气神上台演出，不断荣获冠军，亚军等多项奖项；刘总今年在海内外吴式太极拳同门拳友谊联谊赛中荣获“特等奖”，越宏人在习练巩固拳艺，在比赛中切磋提升；

在繁忙紧张快节奏的深圳都市，在业绩不断增长的越宏，一天工作下来，大家的身心已很疲惫，于是刘总带领越宏人走入太极放松身心；太极追求整体意识的到位：呼吸与动作很好的配合，意识专注，行拳到舒适的位置保持一会儿，不论你能让身体运行到哪个位置都得到了太极桩功练习的效果，而且练太极就是在站活桩，久而久之将产生内气，让你的整个身体意识产生神奇的变化！

04 身体的觉醒

越宏人在太极的练习中，不必刻意勉强自己，而是根据自己的身心条件进行练习，听从身体的声音找到适合自己的练习方法。并不在于难易，更不在于攀比，而是通过不断的认真用心专注于当下，让整个身心得到彻底的舒缓，一次次唤起身体的觉醒！用心去体会每一个拳式所带来的身体感受! 

为让更多的越宏人参与到这项美好而尊贵的运动中，刘总时常引导大家：“每天坚持把身体运行到自己最舒服最放松的状态，太极的练习是一个非常舒服的享受过程，是一项极轻松愉悦的运动。太极的练习从呼吸开始，在身心安稳的状态下，让呼吸带着肢体去灵动！”太极的练习不是习惯性的肢体运动，太极的练习在于感受与觉知。太极是练给自己的，用心灵去感知！

在太极的习练过程中，要淡泊名利，精神内敛，饮食有节，起居有常，坚持太极，宁静致远。太极的修行不在于结果，而在于当下！

拳友说： 

无我天下无争无为，万物合体中和圆融，圣贤智慧走架太极，心性神机超脱自在。

越宏太极人说：

不忘初心，坚持习练，享受美好的蜕变，遇到更美的自己！